Samedi 10 janvier 13h/ 17h30 et dimanche 11 janvier : 10h/12h, 13h30/ 15h30
Avec Angel
Pas de pré-requis. Stage à partir de 12 ans
71€ le stage, 50€ pour les adhérents de l’école
| Anima flow est une pratique qui est inspirée par des mouvements animaliers.Cette discipline met l’accent sur le mouvement naturel du corps, inspirée par des éléments de yoga, de gymnastique et de capoeira.Anima flow est un super point de départ pour apprendre à bouger et à se déplacer au sol.Le fait de toucher le sol avec différentes parties de notre corps et d’être constamment en interaction avec soi – même permet de comprendre la gravité plus en profondeur et d’améliorer la coordination, la puissance, la souplesse, la mobilité, la stabilité du corps.Cette pratique apporte un développement du corps dans sa globalité, elle permet de trouver une plus grande autonomie physique et d’exploiter notre potentiel entièrement. |
