Les cours de découverte se déroulent comme suit :
- 15 minutes d’échauffements / Jeux corporels
- 10 minutes acrobaties
- Activité du jour parmi : Les foulards, la boule, les pyramides, le fil, le trampoline, le pédalgo, les portés, le trapèze, les jeux de balles, les jeux suspendus, etc…
- ou bien un parcours leur permettant de travailler chaque agrée avec plus d’autonomie.
- Un étirement/retour au calme de 5/10 minutes.