Avec Seb
à partir de 12 ans
Salle du Cosec :
les mercredis
du 9 Déc 23 au 6 Avril 24
de 19h/20h30
10 Séances
Seb vous propose de travailler des bases jusqu’aux portés les plus avancés :
De la colonne à 2 jusqu’au main à main, tout y passe.
Ce sera l’occasion de travailler de manière plus spécialisée selon les rôles travaillés :
Porteur·euses (Travail d’ancrage, gainage, équilibre)
Voltigeur·euses (équilibre au sol et sur cannes, gainage, souplesse)
Mais aussi du travail en duo (recherche du tempo, confiance en l’autre,…)