Avec Véro
à partir de 12 ans
13 Séances
Quel que soit votre niveau, Véro vous propose de vous accompagner sur des cessions de préparation physique adaptée à la pratique du cirque :
L’idée est de préparer, de la manière la plus ludique possible, votre corps aux effort liés à votre pratique circassienne, pour se sentir plus solide, adopter les bonnes postures et prévenir les blessures.
Au programmes de chaque séance : renforcement musculaire global, profond, cardio, équilibres et souplesse. A travers des exercices généraux mais aussi plus spécifiques en fonction de vos objectifs et des disciplines que vous aimeriez développer dans le cirque.